über luna
Luna ist ein Raum für Ruhe.
Ein Ort, an dem du langsamer wirst und wieder bei dir ankommst.
Entstanden aus dem Wunsch, einen Ort zu schaffen, der nicht noch mehr von dir verlangt.
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Kein höher. Kein schneller. Kein besser.
Sondern einen Raum, in dem du ankommen kannst genau so, wie du gerade bist.
Bei Luna verbinden sich Yin Yoga, Holistic Massage, achtsame Berührung, Reflexion und besondere kleine Experiences zu Momenten, in denen der Alltag für eine Weile leiser werden darf.
Die Gruppen bleiben bewusst klein.
Die Atmosphäre ruhig und persönlich.
Und jede Session darf ein bisschen anders sein.
WENIGER REIZ. MEHR RAUM.
Luna ist kein klassisches Yogastudio.
Es geht nicht darum, möglichst viele Kurse anzubieten oder eine bestimmte Haltung perfekt auszuführen.
Es geht darum, wie du dich dabei fühlst.
Wie dein Körper auf Ruhe reagiert.
Was passiert, wenn du nicht funktionieren musst.
Und wie es sich anfühlt, für einen Moment nichts erreichen zu müssen.
Manchmal bedeutet das Yin Yoga oder eine Massage. Manchmal Rohkakao, Tee, Musik, Wasser, Licht oder eine Reflexion, die noch ein wenig länger nachwirkt.
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LUNA PRIVATE EXPERIENCES
Neben den regulären Yin-Yoga-Sessions entstehen bei Luna immer wieder besondere Formate und private Experiences:
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Yin Yoga & Deep Relaxation
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Ruhige, länger gehaltene Positionen, bewusstes Nachspüren und Zeit zum Runterfahren.
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Private Luna Experiences
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Eine persönliche Auszeit für kleine Gruppen – mit Yin Yoga, Reflexion, Tee oder Rohkakao, Holistic Touch und je nach Jahreszeit Floating oder einer besonderen Indoor-Entspannung.
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Holistic Massage: Eine achtsame Ganzkörpermassage mit fließenden Berührungen, Ruhe und Raum zum Loslassen.
Special Events
Von Yin & Cello bis zu kreativen Workshops und besonderen saisonalen Formaten.
Nicht jedes Erlebnis bei Luna lässt sich in eine feste Kategorie packen.
Und genau das gehört für mich dazu.
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Hi, ich bin Nicole.
Luna ist aus meinem Wunsch nach Ruhe, Tiefe und echten Begegnungen entstanden. Nach Momenten, in denen wir nicht funktionieren oder schon an die nächste Aufgabe denken müssen.
Ich liebe es, Räume zu schaffen, in denen Menschen sich wohlfühlen und einfach ankommen dürfen. Persönlich, ruhig und mit viel Gefühl für die kleinen Details.
Meine Arbeit verbindet meine Ausbildung im Yin Yoga mit meiner Weiterbildung im Bereich Holistic Massage sowie Erfahrungen rund um Reflexion, Kommunikation und achtsame Begleitung.
Dabei geht es mir nicht um Perfektion oder starre Abläufe. Ich beobachte, höre zu und lasse Raum.
Im Yin Yoga bedeutet das, eine Haltung zu finden, die für deinen Körper funktioniert. Bei einer Massage, nicht einfach Griffe abzuarbeiten, sondern aufmerksam wahrzunehmen, was gerade guttut.
Und auch jede Luna Experience darf genau das sein: individuell, bewusst und ein bisschen anders.
Vielleicht sehen wir uns bei Luna.
Ob bei einer Yin-Yoga-Session, einer Holistic Massage, einem Special oder eurer ganz eigenen Private Luna Experience.
Du musst nichts können und nichts vorbereiten.
Du darfst einfach ankommen.
Weniger Reiz.
Mehr Ruhe.
Mehr bei dir.