Yin, Cello & Candlelight

Beschreibung

Where stillness meets sound. Ein Abend, um bewusst langsamer zu werden, nach innen zu schauen und für einen Moment alles im Außen leiser werden zu lassen. Wir beginnen den Abend mit einem entspannten Ankommen bei einer Tasse Tee. Die warmen Klänge des live gespielten Cellos begleiten diesen ersten Moment und schaffen Raum, um anzukommen und den Alltag Stück für Stück hinter dir zu lassen. Anschließend nehmen wir uns bewusst Zeit für Reflexion. Mit einer geführten Reflexionsübung und ausgewählten Impulsen darfst du den Blick nach innen richten, Gedanken festhalten und wahrnehmen, was gerade da ist – ganz ohne etwas verändern oder lösen zu müssen. Darauf folgt eine ruhige Deep Yin Yoga Praxis. Die Positionen werden mehrere Minuten gehalten und geben deinem Körper Zeit, Spannungen loszulassen und immer mehr in die Ruhe zu finden. Holistic Touch ergänzt die Praxis durch achtsame, sanfte Berührungsimpulse. Während ausgewählter Yin-Positionen unterstütze ich dich – wenn du möchtest – mit ruhigen Berührungen und Elementen aus meiner Holistic-Massage-Praxis. Nicht mit dem Ziel, eine Haltung zu korrigieren, sondern um Entspannung, Körperwahrnehmung und das Gefühl des Loslassens zu unterstützen. Zum Abschluss darfst du dich vollständig zurücklehnen. In der Schlussentspannung erfüllt das Cello noch einmal den Raum und begleitet dich durch die letzten Minuten des Abends. Umgeben von warmem Candlelight und der ruhigen Atmosphäre des Luna Studios. Ein Abend zwischen Reflexion, Berührung, Stille und Klang. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Dich erwarten: - Tee & Wasser - Live-Cello zum Ankommen - Geführte Reflexionsübung & persönliche Impulse - Deep Yin Yoga - Holistic Touch während ausgewählter Positionen - Candlelight Atmosphäre - Schlussentspannung mit Live-Cello - Kleine, persönliche Gruppe mit maximal 6 Teilnehmer 02. Oktober 2026 Ankommen: 19:15 Uhr Beginn: 19:30 Uhr Dauer: ca. 2 Stunden Preis: 65 € pro Person Komm alleine oder teile diesen besonderen Abend mit einem Herzensmenschen. Live-Cello: Andreas Yin Yoga · Reflexion · Holistic Touch: Nicole